Nos dias atuais, as pessoas de uma maneira geral estão muito mais dispostas a se aventurarem mais e fazerem alguma atividade física no seu dia a dia.
E pensando muito além do resultado estético que a atividade física proporciona, essas pessoas estão mais focadas em ter para si um verdadeiro tempo de qualidade, visando a sua saúde mental e também o seu bem-estar como um todo.
Pensando nessa nova tendência que está ganhando mais adeptos em todo o Brasil, no artigo de hoje, traremos dicas essenciais acerca de um acessório muito importante e indispensável para qualquer atividade física, que é o tênis.
Mas afinal, porque é importante e indispensável que o tênis seja usado em todas as atividades físicas? O que pode verdadeiramente mudar de um modelo de tênis para outro? Quais são as sugestões de tênis indicadas para a realização de cada atividade?
Vamos analisar agora mesmo todas essas questões nos tópicos a seguir.
Por que é importante usar o tênis ideal para cada atividade física?
De uma maneira geral, a importância da escolha do tênis correto para a atividade diz respeito a fazer da melhor forma os movimentos que a mesma necessita, sem que haja algum risco maior da pessoa se machucar enquanto se exercita.
O que pode mudar de um tênis para o outro?
Como um exemplo prático podemos analisar um tênis de corrida e um tênis de musculação. O primeiro ponto que sofrerá alteração será o formato do solado, o modelo voltado para a corrida irá possuir a sua curvatura inteiramente voltada para cima, facilitando dessa maneira que o pé da pessoa possa rolar para frente.
Já um tênis que visa a musculação irá conter um solado plano, que irá proporcionar que o pé fique da maneira mais estável que for possível.
De uma maneira geral, o objetivo do tênis será o de facilitar da melhor maneira a mecânica da pessoa, protegendo a mesma de uma mecânica prejudicada.
Sugestões de tênis esportivos para cada atividade
Agora, para analisarmos com mais detalhes os tênis sugeridos para cada atividade, segue abaixo uma seleção de atividades que podem ser feitas com os modelos de tênis ideais para a sua execução.
Futebol
O modelo de sapato indicado para o futebol, sem dúvida alguma, são as chuteiras. As chuteiras contêm as famosas travas, que são primordiais para as pessoas jogarem o famoso futebol de campo.
Sem as travas, o pé do jogador iria afundar na grama, fazendo com que o jogador fique lento e não consiga atingir a velocidade que o jogo de futebol necessita, além do perigo do jogador se acidentar.
As travas irão garantir que o jogador mantenha os seus pés mais firmes a todo momento na hora do jogo, protegendo os joelhos do mesmo contra o risco de lesões.
As chuteiras também contam com os cadarços mais para a sua lateral, isso para que seja evitado que a bola do jogo fique batendo nos nós do cadarço da chuteira.
Vôlei
De uma maneira geral, os tênis usados pelos jogadores de vôlei são muito mais simples, devendo possuir uma boa ventilação, como também uma sola de borracha que contenha ranhuras para que haja uma melhora da aderência na hora do jogo.
O amortecimento do tênis precisa ser mais reforçado na frente dele, dado que depois que o jogador salta para pegar a bola, eles voltam para o chão tocando o mesmo com a ponta dos pés, e depois indo com o calcanhar todo.
Basquete
O tênis para basquete é um pouco mais peculiar que os demais modelos, possuindo um cano mais longo e um solado com marcas para que seja otimizado um bom desempenho na quadra.
Esse cano mais longo ajuda a manter o tornozelo do jogador mais estável durante todos os saltos, o que diminui o risco de machucados durante o jogo. Já a região do solado contém espirais que formam um círculo no tênis.
Handebol
Os tênis voltados para o jogo de Handebol costumam ser de três modelos: modelo de tênis mais alto (contendo amortecedor), modelo de tênis mais baixo com o cano baixo e o modelo de tênis com o cano mais alto.
Os tênis de corrida devem ser evitados para esse tipo de jogo. Os aspectos que mais devem ser considerados na escolha do tênis de Handebol é o conforto e a estabilidade, isso para que sejam evitadas lesões na hora do jogo.
Tênis
De uma maneira geral, um bom calçado para o jogo de tênis deve conter uma sola mais resistente e plana, contando também com uma boa aderência.
É fundamental que a parte superior do tênis seja mais flexível para que os pés do jogador não fiquem muito obstruídos quando ele for correr atrás da bola.
Skate
O tênis ideal para os praticantes de skate precisam conter um solado mais reforçado e largo, para que haja aderência na prancha.
Todo o material do tênis precisa ser reforçado, já que o calçado irá entrar em contato direto com a prancha lixada do skate durante a realização das manobras.
Se a pessoa for fazer manobras mais ousadas com o skate, ela pode optar por usar modelos de cano mais alto, que irão trazer mais firmeza para os tornozelos e evitar futuras lesões.
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